Existencia de estructuras en marte y la luna
Una imagen vale más que mil palabras, son muchas las personas que están estableciendo contacto con seres extraterrestres.
La NASA y los gobiernos que ocultan información no podrán seguir ignorando la información sobre los asombrosos descubrimientos y no seguir tapando el sol con un dedo. Según estos seres están próximos a establecer contacto con la humanidad.
Construcciones en la luna entrevista a Juan Jose Benítez
Juan José Benítez periodista e investigador fenómenos en el 2002 llamó la atención mundial en su programa Planeta Encantado, en donde obtuvo material de informantes que según el eran pertenecientes a la Nasa e Inteligencia Militar los cuales eran sus fuentes llamados ¨Mirlos Rojos¨.
Obtuvo una sorprendente información valiosa, sobre los viajes realizados a la luna y la misión del Apolo 11 , siendo un 16 de julio de 1969, la misión duro tres años y tuvo una serie de varios vuelos- no tripulados y tripulados hasta el final de la misión que fue en el año 1972.
La historia que la NASA mostró al mundo es solamente lo que ellos nos hicieron creer según la fuente de Benítez según los mirlos se oculto las estructuras y construcciones que existían en la luna.
Una de las fuentes pertenecían a la estación espacial de Antigua, habían 127 personas entre ellas el personal que pudieron ver las fotos e imágenes en donde también recibían y copiaban las imágenes en donde se apreciaban los las estructuras, objetos y hasta aseguran haber visto un Ovni pero que luego eran alteradas y borraban editando las imágenes para que llegaran sin nada.
El apolo 11 ya tenía conocimiento sobre las ruinas por esta razón aterrizaron cerca de ellas, pero al verlas y constatar su existencia el corazón de Neil A. Armstrong comienzo a tener una actividad cardíaca de 140 pulsaciones por minuto. Se describen enormes muros, grandes puertas la estructura y construcciones al parecer estaban hechas de piedra lunar o roca lunar con los techos destruidos probablemente de miles de años de antigüedad, que al parecer no era obra humana y también aseguran que los astronautas tuvieron contacto con seres extraterrestres.
Según los mirlos una de las misiones en el Apolo 15 la cámara pudo captar la aparición de un par de seres pequeños.
Luego hubieron nuevas misiones donde recogían muestras e información y en 1972 fue el ultimo viaje de la misión de Apolo a la luna es donde la fuente indica que deciden bombardear varias estructuras en la luna descubiertas durante toda la misión con bombas nucleares tacticas y por esta razón desde ese año no se ha vuelto realizar un nuevo viaje a la luna.
En un 90% se nos ha mostrado y dicho solo lo que han querido, los mirlos creen que probablemente pueden haber quedado algunas estructuras subterráneas, pero debe todavía existir una alta radiación en el lugar.
También indican que en el momento del alunizaje existieron dos verdades, una la que era el verdadero aterrizaje a la luna el cual era manipulada porque solo se mostraba lo que se quería mostrar y la otra que era una escenografía en un plato, una escenografía preparada en caso ocurriera algo, las dos existieron pero en ambas no se mostró lo que realmente filmaron.
El vídeo original dura unos 14 minutos.
Lorena Tassinari y su encuentro con los ángeles (Ciru Huá)
Lorena Tassinari nació el 30 de abril en Guadalajara-México, desde muy temprana edad se inicio en el mundo del arte y la música.
Es una talentosa compositora y la autora de varias composiciones en diferentes géneros musicales, también incursionó en varias novelas como actriz, siendo una de las más destacadas su participación en la novela ¨Muchachitas¨.
En el año 2001 Lorena sufre un asalto y es herida al recibir disparos de los ladrones, estuvo al borde de la muerte y fue donde tuvo una experiencia milagrosa, estando en coma fue donde se comunicó con el pensamiento con seres divinos, sintió a Dios y los ángeles, experimento mucha paz y alegría, pero Dios le dijo que aún no era su momento que su misión en la tierra no estaba conclusa, es donde ella decide volver a la vida siendo muy dificil el regreso para ella, pues tuvo que renunciar a la sensación de paz y alegría infinita que sintió en esa experiencia.
Antes de volver los ángeles le darán a conocer el don de la sabiduría y su misión es cantar y componer canciones que serán reveladas en el transcurso de su vida.
Vivió un tiempo en España y EEUU pero a fines del 2003 retorna a México para seguir componiendo.
En el 2003 un ángel le da a conocer CIRU- HUÁ ( Del cielo a la tierra), actualmente Lorena sigue en contacto con los mensajeros divinos, pero ella solo se expresará con la música.
Los temas musicales tienen un estilo muy relajante que al escucharla uno puede sentir paz, consuelo, calma y felicidad.
¿Sabes utilizar la energía de la luna en cuarto creciente?
La luna es la que provee la que alimenta, representa a la madre a la mujer en su máximo esplendor, sus energías influyen en las acciones y en nuestra vida diaria, para esto debemos esta atentos a su revolución solar, tenemos las cuatro fases lunares, de la cual estudiaremos la más benéfica que la luna en cuarto creciente.
En nuestro cuerpo:
Podemos aplicar esta fecha para cortarnos el cabello, siempre y cuando deseamos que nos vuelva a crecer rápidamente.
Si desea ganar peso comience su dieta en cuarto creciente esto ayuda al aumento de peso.
Las intervenciones quirúrgicas pueden realizarse en cuarto creciente para que la recuperación sea rápida.
Para la colocación de las vacunas puede hacerlo en cuarto creciente para una buena asimilación celular.
En cuestión de dinero:
El abrir una cuenta bancaria debe realizar en cuarto creciente para que este aumente, y se multiplique su dinero.
No es bueno comprar mucho en cuarto creciente porque aumentan las compras y hace crecer los gastos.
Para salir a un largo viaje puede realizarlo en los tres primeros días de cuarto creciente para que su llegada sea el inicio de un crecimiento positivo en su nueva localización, y es mejor llegar de día al país o ciudad donde llegue.
Es bueno aperturar y comenzar un negocio de ventas en cuarto creciente las ventas se incrementaran.
La firma de un contrato es preferible que sea en cuarto creciente para que ese acuerdo prospere.
En caso de el matrimonio también es un contrato que suele ser más exitoso en cuarto creciente.
Para firmar un contrato al encontrar un trabajo la firma al ser aceptado en el trabajo debe ser en cuarto creciente y el buscar el empleo en cuarto menguante.
El reencuentro de almas gemelas
Sabemos que en el mundo existen más almas que cuerpos físicos, y que incluso éstas almas o energías existen en diferentes planos o dimensiones en el tiempo.
Existen varios niveles en el karma que nos permiten desarrollarnos cada vez más y perfeccionar nuestro auto-conocimiento, cada uno tiene que descubrir su propio destino aprender a vencer el miedo, superar los temores, afrontar riesgos, concretar metas, cerrar círculos y etapas, aprender a desprendernos de lo físico para valorar más nuestro mundo espiritual, solo así podremos obtener la sabiduría que necesitamos para evolucionar nuestra conciencia.
Las almas gemelas por lo general son un grupo de almas que los une una conexión de karma del pasado, teniendo en cuenta que los actos del pasado son reflejo del presente, cuando encontramos a nuestra ¨alma gemela¨ usualmente han sido experiencias positivas, puede ser que ya se haya cumplido el ciclo con esta persona y el aprendizaje sería en vano, aunque el sentimiento y la atracción puede volver a presentarse si fue algo muy fuerte.
Debemos tener en cuenta que no solo tenemos una sola alma gemela, ya que existirán en el transcurso de nuestra vida muchas y mientras mayor sea su aprendizaje por la vida tendrá mas oportunidades de tener muchas encuentros con diferentes almas gemelas.
Existen personas que describen el encuentro con su ¨alma gemela¨ como un flechazo, amor a primera vista, como si ambos se conocen desde vidas pasadas, y al entablar contacto comienzan a hablar de sus gustos y pasiones que son reconocidas entre ambos, ¿es cuestión de coincidencia o casualidad?, esa sensación extraña crea una vibración de volver a sentir amor y recordar el sentimiento que hubo el cual deseamos que dure toda su vida.
Los recuerdos y las separaciones nos ponen nostálgicos, pero siempre debemos de actuar con sabiduría y preguntarnos en que etapa de nuestra vida se nos presenta la nueva oportunidad de amar, y que enseñanza nos quiere dar la vida, por ejemplo si uno se encuentra con su alma gemela cuando ya tiene una relación seria o una familia, la vida le pone una prueba, si el dejar ir lo pasado y poder transformar el amor en querer, pero sin faltar su compromiso como persona ante su familia y pareja actual, si se presenta cuando usted esta sola, la vida le da una segunda oportunidad para que pueda cerrar su ciclo.
Recordemos que el karma nos indica la causa y el efecto pero para ser felices se deberá tener en cuenta que siempre debemos actuar positivamente si queremos recibir cosas buenas de la vida, debemos de vivir sin rencores guardados y saber dar y pedir perdón, siempre dar un acto, palabra o deseo bueno contrarrestando lo malo, por esta razón debemos de pensar en los demás pues todos vamos modificando nuestro karma para una vida futura mejor.
Cuando la gente se pregunta si va a encontrar su alma gemela, no es un buen punto porque la vida te pone pruebas y nuevas personas e inclusive muy diferentes a tu manera de pensar o sentir para aprender a conocer algo de esa persona, si vuelves a retroceder con alguien que viviste y llegaste a todos los niveles de entendimiento y plenitud, no es bueno porque repetirías el mismo camino y esto significa retroceder a tu nivel de aprendizaje, resultando un desperdicio para tu nueva vida.
La conexión con nuestra alma gemela puede dar inicio a una sensación de un romance, para sentir y experimentar los niveles mas duraderos y profundos en el amor y la intimidad. Esto ocurre luego de haber experimentado también con otras almas.
Si la relación ha sido muy plena a diferencia de otras ¨almas gemelas¨ de sus vidas pasadas, entonces el siguiente paso con esta alma es el aprender vivir y aceptar el desprendimiento y rupturas.
Vínculos entre los desodorantes y el cáncer de mama
El cáncer de pecho va en aumento se calcula que es la causa más común de muerte entre las mujeres, las cifras actuales estiman que una de cada ocho mujeres padecen de este mal.
En una de las investigaciones de la Universidad de Reading en el Reino Unido la investigadora Philippa Darbre, estudiaron 20 muestras de tejidos de tumores de mama extraídos de mujeres enfermas de cáncer, en casi todos se encontró restos de parabenos.
No hay indicios que el parabenos produzca el cáncer pero los científicos han recomendado que eviten su uso, esta sustancia es utilizada en desodorantes y otros cosméticos que se pueden ir acumulando en el organismo.
Las industrias de cosméticos aseguran que la sustancia es segura y es normal el encontrarlo en diferentes productos, pero en el estudio la Dr Philippa Darbre aseguran que existe un vínculo porque se ha demostrado que los parabenos pueden imitar la actividad de la hormona femenina del estrógeno , advirtiendo que el desequilibrio hormonal inciden con los tumores de mama.
Recordemos que el estrógeno estimula el crecimiento de los tumores de mama, por esta razón debe ser prudente el uso de parabenos en una forma tan continua en los cosméticos, principalmente incluidos en los desodorantes aplicados muy cerca a los pechos.
En la actualidad los parabenos tienen luz verde y la información sugiere que son seguros pero al descubrir los nuevos estudios científicos que se publicaron en la revista Journal of Applied Toxicology del gobierno deberá de ampliar las investigaciones, mientras tanto se deja a criterio del consumidor.
La margarina no es buena para la salud
La margarina pertenece las grasas poliinsaturadas, este tipo de grasa se obtienen generalmente de origen vegetal: semillas de girasol, semilla de algodón y soya, siendo considerados como alimentos nutritivos y naturales, sin embargo, al convertirse en forma de margarinas altera lo natural y se convierte en un alimento altamente procesado y el resultado no es nada natural.
En 1989 se realizo pruebas en 230 bebidas en la venta en Gran Bretaña y Francia, identificando altos niveles de benceno, este compuesto es muy conocido por causar el cáncer, según la agencia de Normas Alimentarias hay un limite legal que es una parte por mil millones de benceno en el agua potable británico, las pruebas revelaron niveles de concentración media de catorce partes por mil millones, esto fue suficiente para retirar más de 160 millones de botellas de agua Perrier en todo el mundo. Esto ha impulsado a seguir con los estudios y efectos que causa los productos que contienen benceno, tales como la aparición de tumores en los senos y la leucemia en los niños, recordemos que esto fue hace casi 20 años atrás.
El primer proceso en la fabricación de la margarina es la extracción de los aceites de las semillas, y esto usualmente se hace usando similares a base de solventes derivados del petróleo.
Aunque se trata y luego se apaga hervida, esta etapa del proceso todavía deja unos diez partes por millón de los disolventes en el producto. Eso es 700 veces más que catorce partes por billón. La margarina esta compuesta básicamente de muchos compuestos de ácidos trans y pasan por más de diez procesos: la interesterificación es un tratamiento térmico entre 140-160C con una solución de sosa cáustica, uso del níquel que pasa por un catalizador, con un máximo de 50 partes por millón de níquel, un metal que es cancerígeno, antioxidantes como el hidroxianisol butilado (E320), son antioxidantes son a base de petroleo y tienen la mayor incidencia de causar el cáncer.
El proceso de la hidrogenación, que solidifica los aceites de manera que sean para untar, produce ácidos grasos trans.
Con estos ingredientes o el tan solo hecho de consumir un producto hidrogenado significa que puede cambiar la estructura molecular de las sustancias, pruebe ponga un pedazo de margarina y déjelo en un sitio sombreado, dentro de unos días verá que ningún insecto se acercarán, no se pudre ni se descompone porque ni siquiera los microorganismos pueden formarse en ella.
La margarina contiene altos ácidos trans que aumentan el 53% de riesgo de contraer enfermedades coronarias según un estudio en la universidad de Harvard.
Según un ultimo estudio han investigado que los compuestos de la margarina demoran en eliminarse del organismo una vez absorbidos dentro de cinco años, debemos tener mucho cuidado en su consumo es mejor preferir lo natural como la manteca natural y la mantequilla.
Debemos de preferir lo natural y evitar el consumo de la margarina, no solamente al untarla en el pan del desayuno si no en el uso diario ya que esta en los pasteles, bizcochos y algunas cremas por su bajo costo la hacen muy solicitada en muchas empresas y pastelerías. Sin tomar conciencia las consecuencias futuras.
Para mayor referencias estos son los ingredientes que se usan para la mantequilla y la margarina
Mantequilla: Grasa de leche (nata), un poco de sal.
Margarina: aceites comestibles, grasas comestibles, sal o cloruro de potasio, palmitato de ascorbilo, butilhidroxianisol, fosfolípidos, terc-butilhidroquinona, mono-y diglicéridos de ácidos grasos en grasa formando, guanilato disódico, diacetiltartáricos y ésteres de ácidos grasos de glicerol, galato de propilo, octilo o dodecil (o mezclas de ellos), tocoferoles, propileno glicol mono-y di-ésteres, esteres de sacarosa de ácidos grasos, curcumina, extractos de achiote, El ácido tartárico, 3,5, trimethylhexanal, metílicos de los ácidos beta-apo-caroténico o éster etílico, leche descremada en polvo, xantofilas, cantaxantina, vitaminas A y D. Usted mismo puede constatarlo en la empaquetadura de la margarina.
Aprende a disfrutar la etapa de soledad
En la actualidad algunas mujeres viven de apariencias y del que dirán de la gente, creen que el tener una pareja las hace más aceptables dentro de su círculo de amistad.
El ser soltera no es un castigo, ni tampoco vivimos en épocas conservadoras donde la mujer soltera era mal vista.
Es innegable que existen todavía algunas personas temen a la soledad, porque solas no son capaces de hacer nada, desde el ejemplo en sus casas ven como sus madres dicen: sin un hombre no eres nada, creando en ellas la errónea idea que si llegan a estar solas no serán bien vistas dentro de la sociedad y serán la comidilla de sus amistades.
Es esta prisa de encontrar pareja que algunas mujeres reflejan sus fracasos porque buscan una pareja por cualquier motivo o necesidad de cubrir ciertas apariencias, por la edad, lo económico, y la aceptación en su entorno social, siendo lo ideal que busque comenzar una relación cuando se sienta bien consigo misma y no por alguien más.
Recuerda que el mundo no es perfecto y que en este plano estamos para aprender a ser felices con nosotras mismas, esto nos ayuda a ser auténticos, y brindar lo mejor de ti, sentirte alegre de poder expresar lo que quieres, tus metas, tus ideales, tus sueños etc.
Recuerda que la soltería es solamente una etapa circunstancial que puede pasar en cualquier momento en nuestra vida, algunas mujeres han vivido junto a una pareja durante muchos años y cuando se separan, es donde se hace dificil aceptar y acostumbrarse a la soledad pues les resulta complicado asumir el romper una relación.
La vida siempre nos pone pruebas, nos da momentos agradables, no tan agradables pero lo importante es aprender a aceptar que existen momentos que debemos de aprender a no tener dependencia de los demás, significa que uno mismo debe de aprender a sentirse pleno consigo mismo, recuerda amate si quieres que los demás te amen, aceptate si quieres que los demás te acepten, pero debemos de tener en cuenta que una persona nunca deberá depender o ser la sombra de alguien o brillar por alguien mas, cada persona es única y debe de aprender el valorarse y a ser feliz consigo mismo.
La soltería es una gran ventaja y la felicidad no depende de lo que lo demás piensen, digan o vean, lo importante es como tu lo ves. Recuerda el llevar unos lentes de lunas con filtro optimista y positivo.
Cuando uno acepta y aprende a vivir bien esta etapa, vences el miedo y te liberas de lo que ya paso en tu vida, aceptas tu nueva condición viendo solo lo positivo y las nuevas oportunidades que la vida te brinda piénsalo, usted misma impone las reglas, es dueña de sus acciones, elige que película desea ver, nadie la controla, puede dedicarse a cuidar de su persona, estudiar y crecer mas profesionalmente, realizar actividades que lo llenen de satisfacciones personales, entablar nuevas amistades, esperar nuevas ilusiones, conocerse sexualmente si gusta, conocer a más gente y aprender de ella.
El que sea soltera no es impedimento a que disfrute de una fiesta, todo lo contrario debe de cambiar las viejas amistades que anden en pareja y renovarlas con nuevas que tengan un estilo más liberal para poder entablar nuevas relaciones y conocer nuevas experiencias, puede ir a discotecas, quedarse hasta la hora que desee, puede buscar compañía de amigas o de amigos o posibles parejas potenciales y disfrutar etapas de enamoramiento muy largas hasta elegir a la persona que pueda volver a arrebatarla de su soltería,
Recuerde que debe de enfocarse en todos los aspectos positivos y evitar pensar en experiencias pasadas que le hicieron daño como a su ex pareja, mantenga su siempre su sonrisa y este abierta a las nuevas expectativas, siempre piense que algo mejor debe de llegar y confíe, nunca trate de ligarse a alguien solo para ocupar un vació porque es donde seguimos una cadena de equivocación y nos unimos por un sentimiento erróneo, para elegir al hombre indicado usted debe de saber seleccionar y saber esperar.
El que usted se encuentre sola no significa que le cierre las puertas al corazón, todo lo contrario es una etapa muy valiosa donde debe de aprovechar al máximo hasta que decida a un próximo compañero, depende de usted si decide cuando esta lista para abrir nuevamente su corazón o seguir disfrutando de su soltería!
¿Cuántas horas son saludables para dormir bien?
El funcionamiento del reloj biológico es uno de los mayores misterios de los organismos vivos, el mecanismo de los relojes biológicos, regulan los numerosos procesos naturales que oscilan con un periodo muy preciso de 24 horas.
Nos han aconsejado dormir ocho horas diarias pero actualmente la mayoría de las personas duermen menos entre cinco y seis horas.
El sueño se divide en ciclos y etapas distintas, primero nos restauramos y relajamos el cuerpo y la mente, cuando tenemos problemas de insomnio es donde todo parece alterarse en nuestro organismo, observamos la irritabilidad y la falta de energía que nos produce el no conservar un buen sueño reparador.
Muchas veces las preocupaciones y los problemas alteran nuestro sueño, es por esto que debemos de buscar formas de relajarse antes de irse a la cama, siempre medite y trate de tener una actitud optimista en sus pensamientos, el practicar algún tipo de deporte o actividad que lo apasionen hace que usted distraiga su mente y elimine toxinas para ayudarlo a dormir mejor.
Según los institutos de salud el adulto promedio duerme menos de siete horas por noche, lo recomendable es entre 7,5 y 9 horas para un mejor funcionamiento.
Siempre evalué si siete o nueve horas lo dejan satisfecho. Los investigadores de la Universidad de California en San francisco, descubrió que algunas personas tienen un gen que les permiten tener 6 horas de sueño cada noche y les permite el buen funcionamiento de su sistema cognitivo y físico, pero este gen es muy poco frecuente solo en el 3% de la población.
Las etapas del sueño profundo son vitales para su desempeño del día siguiente, tenemos dos tipos de sueños:
-No REM (NREM) son cuatro etapas del sueño, uno en un estado más profundo que el anterior: En la primera Etapa: Dura unos minutos entre 1 a 5 minutos en donde los ojos se mueven lentamente, se pueden despertar fácilmente es una transición al sueño.
En la segunda Etapa: Es la primera etapa del sueño verdadero que dura entre 10 a 25 minutos, detiene el movimiento ocular, siendo un sueño ligero.
En la tercera Etapa: Es dificil despertar y si lo hace se sentirá aturdido por algunos minutos, es un ciclo de sueño muy profundo.
En la cuarta Etapa: Es la etapa mas profunda del sueño donde las hondas cerebrales son muy lentas, el flujo sanguíneo se dirige al cerebro y hacia los músculos restaurando la energía fisica.
-REM (Rapid Eyed Movement) Es cuando tenemos sueños activos, se presentan luego de 70 a 90 minutos de quedarse dormido, durante las etapas los ojos se mueven hacia atrás y hacia adelante en forma rápida, la frecuencia cardíaca y la presión va en aumento.
Mantenga un horario ordenado y cuide sus ocho horas diarias de sueño,programe su tiempo para dormir y tome importancia a la cantidad y calidad de sueño.
Promedio de horas de sueño por edad:
Los recién nacidos de 0-2 meses deben dormir de 12 a 18 horas por día.
Los bebés pequeños de 3 meses a 1 año deben dormir de 14 a 15 horas por día.
Los infantes de 1 a 3 años deben dormir de 12 a 14 horas por día.
Los niños en edad preescolar de 3 a 5 años deben dormir de 11 a 13 horas por día.
Los niños en edad escolar de 5 a 12 años deben dormir de 10 a 11 horas por día.
Los adolescentes de 12 a 18 años deben dormir de 8,5 a 10 horas por día.
Los adultos mayores de 18 años a más deben dormir entre 7.5 a 9 horas por día.
El exceso de grasa en el vientre causa daños
El tener exceso de grasa no es bueno para su salud, sin importar dónde se encuentre. Cuando se hablamos de la grasa corporal, y se extiende en el interior del abdomen, llamada grasa visceral, es más peligrosa que la subcutánea (que significa “debajo de la piel”) según una publicación de la revista Harvard Women’s health.
Estos excesos de grasa son inertes y biológicamente activa las células en órganos endocrinos en miniatura lo que produce el secretar hormonas y otras moléculas que afectan a los tejidos.
Las células de grasa visceral es activa algunas enfermedades crónicas como las cardiovasculares demencia cáncer de mama y colon rectal.
Solo el ejercicio y una comida saludable y ordenada pueden revertir los efectos nocivos que puede contraer al seguir subiendo su masa corporal.
Realice diariamente unos 30 minutos de ejercicios, si es posible la actividad aerobica ayuda a controlar el crecimiento de grasa visceral.
Elija una dieta saludable donde contenga menos grasa y calorías, disminuya el consumo de azúcar y prefiera las verduras y frutas, tome mucha agua.
Duerma bien, un estudio de cinco años encontró que los adultos menores de 40 años que dormían cinco horas o menos acumuladas por noche, acumulaban mas grasa visceral, aunque también el exceso de sueño no es bueno pues el dormir más de ocho horas nos expone a incrementar la grasa visceral.
Recuerde que la obesidad puede traer serios problemas en la salud, lo importante es aprender a controlar las calorías en sus alimentos, el dormir bien para evitar transtornos de conducta que puedan causar ansiedad de comer más de lo normal y el establecer la actividad fisica en nuestra vida diaria.