Jugo de zanahoria para aumentar las defensas del cuerpo


Los preparados o jugos para aumentar las defensas del cuerpo son alimentos escenciales para mantener las defensas altas en personas que por alguna razón estan con las defensas bajas o que han pasado tratamientos como raidoterapias o quimioterapias o enfermedades severas.

Jugo para aumentar las defensas:

INGREDIENTES:

  • 2 zanahorias
  • 2 limones
  • 1 beterraga

2 cucharaditas de levadura de cerveza.

PREPARACIÓN:

Primero se lava y desinfecta las zanahorias, la beterraga y los limones, se extrae el jugo de la zanahoria y la beterraga en una extractora, luego se coloca en la licuadora y exprimen los dos limones, y se procede a licuar para que se mezcle bien.

Se puede tomar entre una a dos veces al día, de preferencia en ayunas o antes de sus alimentos.


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